食療功效:供給不吃蔥、蒜、蘑菇、洋蔥、豆芽菜、貢丸、魚丸的挑食拉麵族食用
份量:兩人兩餐份,也很撐(不過比一餐解決香菇筍片雞拉麵要好)
材料:康寶玉米火腿湯包一包
(37元,超市買的)
玉米筍一盒
(25元,超市買的)
綠巨人玉米粒一罐
(26元,超市買的)
前腿肉絲一盒
(39元,超市買的,快過期了所以是折扣價)
起司片三片
(清倉出來的)
雞蛋兩顆
(偷來的)
市場阿伯拉麵四人份
(一斤25元,可分六份。看兩個人的食量決定多寡)
做法:(1)煮水半鍋,滾後放入康寶玉米火腿湯包
(2)加入綠巨人玉米粒
(3)加入玉米筍
(4)加入前腿肉絲
(5)加入起司兩片
(6)雞蛋兩顆打散,分散淋入湯中
(7)另燒水一鍋,水滾後放入兩人份拉麵;水再滾後,待起白泡至滿鍋,轉小火,白泡消矮後停火撈麵
(8)湯滾即停火,把湯琳到麵上
(9)完成拉麵!開動!
檢討:(1)某草覺得味道很剛好~^^~不過友人覺得像義大利麵?
(2)湯和料太多,最後晚餐多加了一片起司和一碗水,又煮了兩人份拉麵才解決掉…
總價:127元!
(雞蛋是偷的,起司是之前買的,拉麵的價格沒算進去)
或許我比較適合煮西式的…orz
回覆刪除